Jakie kijki w góry?

W góry powinniśmy wybrać kije trekkingowe, które są dopasowane do naszego wzrostu oraz potrzeb. Koniecznie powinny być to kije składane, najlepiej dwusegmentowe, ponieważ po złożeniu mają około 60 cm długości, co pozwala na ich wygodne przymocowanie wzdłuż plecaka. Kije dwusegmentowe są również wystarczająco sztywne i stabilne by zapewnić odpowiednie podparcie na górskim szlaku. 

Wybierając kije trekkingowe warto zwrócić uwagę na materiały z jakich zostały wykonane. Chwyt powinien być wygodny oraz pewny. Najlepiej jeśli jest wykonany z korka (najlepiej chłonie pot) lub z pianki. Sam kijek może być zrobiony z aluminium lub jego stopów, a także mieć domieszkę włókna węglowego, który zwiększa jego wytrzymałość oraz zdolność do pochłaniania drgań. Istotnym elementem są również końcówki kijków, które powinny być odporne na uszkodzenia gdyż przy każdym ruchu uderzają w skałę lub lądują w błocie. Dobrym wyborem są kije trekkingowe z widiowymi końcówkami.