Uprzęże i szelki wspinaczkowe – jakie wybrać?

Uprząż wspinaczkowa to nieodłączny element wyposażenia podczas wspinaczki na ścianie, w skałach czy na drogach via ferrata. Wspinanie wymaga odpowiedniego zabezpieczenia, a uprząż wspinaczkowa jest elementem, który to bezpieczeństwo może nam zapewnić. Uprzęże wspinaczkowe zaprojektowane są tak, by siła uderzenia podczas odpadnięcia równomiernie się rozprowadzała. Jest to dodatkowa amortyzacja, która zapobiega powstawaniu kontuzji kręgosłupa. Wspinacze z dużym doświadczeniem dobrze wiedzą jaką uprząż dobrać, jednak ze względu na to, że na rynku dostępnych jest kilkadziesiąt rodzajów uprzęży wspinaczkowych – dla początkującego wspinacza może być problemem dostosowanie dla siebie tej odpowiedniej. Dlatego należy wiedzieć, że uprząż wspinaczkową należy dostosować przede wszystkim do swoich potrzeb, w zależności od tego, do czego będziemy jej używać.

Podział uprzęży wspinaczkowych ze względu na rodzaj konstrukcji:

Uprzęże asekuracyjne mogą być wykorzystywane np. przez alpinistów, podczas wspinaczki sportowej, rekreacyjnej, podczas pracy na wysokościach. Każda z nich ma swoją specyfikę i różni się od innych swoją wyjątkową konstrukcją.

UPRZĄŻ BIODROWA:

Jest to najbardziej rozpowszechniony rodzaj uprzęży asekuracyjnej, który wykorzystuje się podczas wspinaczki sportowej, w skałach, na ściance wspinaczkowej lub w górach. Zbudowana jest z szerokiego pasa biodrowego oraz dwóch pasów udowych. To wszystko połączone jest za pomo

cą łącznika, który jest bardzo ważnym elementem każdej uprzęży wspinaczkowej. Na bokach pasa biodrowego możemy znaleźć elastyczne szpejarki, czyli pętle, do których mocujemy cały swój sprzęt (szpej).

Wyróżniamy również uprzęże asekuracyjne biodrowe przeznaczone dla kobiet. Takie uprzęże różnią się od modeli męskich przede wszystkim krojem, który dostosowuje się do damskiej sylwetki. Damskie modele uprzęży wspinaczkowych posiadają wyprofilowany, szeroki pas biodrowy oraz dostosowane pasy udowe, które zapewniają komfort podczas wspinu.

UPRZĄŻ PIERSIOWA (GÓRNA):

Jest to rodzaj uprzęży, której nigdy nie używamy osobno. Zawsze połączona jest z uprzężą biodrową. Ten rodzaj uprzęży asekuracyjnej zbudowany jest z szerokich pasów, które obejmują barki. Pasy te spinane są liną na piersi wspinacza. Taki zestaw zapewnia najwyższy poziom bezpieczeństwa, dlatego wykorzystywany jest podczas prac na wysokości i do asekuracji najmłodszych dzieci. Zabezpiecza wspinacza przed odwróceniem się głową w dół. Połączenie pasa biodrowego oraz pasa piersiowego jest bardzo praktyczne, ponieważ w razie konieczności pozwala na używanie wyłącznie pasa biodrowego.

UPRZĄŻ PEŁNA:

Jest to nic innego jak połączenie uprzęży biodrowej z uprzężą piersiową, która zmniejsza niebezpieczeństwo i zapobiega przed obróceniem się wspinacza głową w dół. Ten rodzaj uprzęży do asekuracji wykorzystuje się często podczas prac na wysokości (uprzęże przemysłowe).

Uprzęże pełne znalazły swoje zastosowanie również podczas wspinaczki dzieci do 140 cm wzrostu. Dzieci mają zupełnie inną budowę ciała niż dorośli, dlatego należy wyposażyć je w odpowiednio wyprofilowaną uprząż, a ze względu na najwyższe bezpieczeństwo prawie zawsze jest to uprząż pełna.

Uprzęże wspinaczkowe regulowane czy nieregulowane?

UPRZĘŻE Z NIEREGULOWANYMI NOGAWKAMI:

Polecane są dla sportowców, którzy są zwolennikami wspinu na sztucznych ścianach wspinaczkowych oraz w skałach, kiedy mamy na sobie ubrane cienkie - lekkie spodnie i koszulkę. Przy doborze tego rodzaju uprzęży, należy jednak pamiętać, że w chłodniejsze dni, podczas wspinaczki w skałach, będziemy mieć na sobie grubsze ubranie. Dlatego dobrze dobrana uprząż pozwala na wspinanie również w odzieży dodatkowej. Ten rodzaj uprzęży jest o wiele lżejszy od regulowanej i posiada prostą budowę, a co za tym idzie jest tańsza od uprzęży regulowanych. Podczas wspinaczki w skałach używa się o wiele mniej szpeju niż podczas wspinaczki górskiej, a podczas wspinaczki na sztucznych ścianach nie używa się go praktycznie w ogóle, dlatego uprzęże nieregulowane posiadają mniej szpejarek.

UPRZĘŻE W PEŁNI REGULOWANE (UPRZĄŻ GÓRSKA):

Ten rodzaj uprzęży posiada regulację zarówno pasa biodrowego jak i nogawek. Dodatkowe klamry pozwalają na regulację obwodu pasów w chłodne dni, kiedy mamy na sobie grubą odzież chroniącą przed zimnem. Ten rodzaj uprzęży preferowany jest podczas wspinu w skałach, podczas pokonywania tras typu Via Ferrata, czy podczas wspinaczki górskiej. Dodatkowo taki model posiada więcej szpejarek, które pozwalają na użytkowanie dużej ilości sprzętu wspinaczkowego, potrzebnego podczas wspinu poza sztuczną ścianką.

W jaki sposób dobrać uprząż wspinaczkową?

Po wyborze odpowiedniego modelu uprzęży należy dobrać odpowiedni rozmiar. Pas biodrowy powinien być mierzony tak, abyśmy mogli swobodnie w nim manewrować. Należy również wziąć poprawkę na to, że taka uprząż będzie nam służyć przez długi okres, a w tym czasie możemy zarówno  przytyć jak i schudnąć. Bardzo ważną informacją jest to, że pas biodrowy powinien znajdować się ponad kośćmi miednicy. Nogawkę mierzymy przy pomocy dłoni. Uprząż jest w odpowiednim dla nas rozmiarze, kiedy możemy włożyć dłoń na płasko między udo, a nogawkę i nie możemy jej wyjąć po zaciśnięciu. Warto jednak zwrócić uwagę, żeby nogawki nie były za ciasne oraz aby nie uciskały nóg. Odpowiedni dobór rozmiaru jest bardzo ważny, ponieważ zbyt luźno dobrana uprząż wspinaczkowa jest niebezpieczna ze względu na możliwość wypadnięcia z niej, natomiast zbyt ciasna ogranicza ruchy i powoduje duży dyskomfort podczas użytkowania.

---

Martyna z campingshop.pl