Kije trekkingowe – jak wybrać typ i długość? Poradnik

W czasie wędrówki – niezależnie od tego czy będziemy maszerować przez las, czy wybieramy się na górskie szlaki, trudy w postaci ciężkiego plecaka i długich dystansów mogą szybko dać się we znaki. Jedynym ratunkiem, w takich sytuacjach, będą kije trekkingowe, które doskonale radzą sobie z każdym wyzwaniem. 

Co to i po co kije trekkingowe?

Kije trekkingowe to nie tylko tyczki do podpierania się na szlaku. Ich zadanie wiąże się bezpośrednio z ludzką motoryką i techniką chodu. Poruszanie się znacznie obciąża kończyny dolne – szczególnie kolana i kostki, które dźwigają cały ciężar ciała. Przy zwiększaniu wysiłku i obciążenia, zwiększa się ryzyko wystąpienia kontuzji. Co zrobić by ich uniknąć? Wyposażyć swój ekwipunek w kije trekkingowe! Spełnią one rolę przedłużenia górnych kończyn, a tym samym przyczynią się do odciążenia nóg i przeniesienia dużej części ciężaru na ramiona. Równomierne rozłożenie sił sprzyja prawidłowej postawie, która z kolei przekłada się na lepsze dotlenienie i ogólną wydolność organizmu. Podczas poruszania się w trudnym terenie pomagają w utrzymaniu równowagi, nawet podczas pokonywania niestabilnych formacji, czy niepewnej pokrywy śnieżnej lub wilgotnej i śliskiej nawierzchni. 

Jakie kije trekkingowe wybrać?

Skoro wiemy już po co są kije trekkingowe, to czas na ustalenie: Jakie kije trekkingowe sprawdzą się najlepiej? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy najpierw określić, jakie mamy możliwości wyboru. Współczesny rynek sprzętu outdoorowego oferuje szeroki wachlarz modeli oraz zastosowanych w nich technologii i systemów. 

Budowa

Na pierwszy rzut oka, budowa kijów trekkingowych nie należy do skomplikowanych – w górnej części znajduje się rękojeść, następnie mamy trzon, a zwieńczeniem konstrukcji jest talerz z grotem. Na budowę trzonu kijków zwykle składa się kilka segmentów, oczywiście można spotkać się również z kijami, których długość jest stała i nie posiadających możliwości regulacji – są to najmniej praktyczne modele. Zatem jakie kije trekkingowe wybrać? W teorii, im większa ilość segmentów, tym niższa wytrzymałość konstrukcji. Jednak w praktyce, dzięki wykorzystaniu nowoczesnych rozwiązań i wysokiej jakości komponentów, ilość segmentów w tej kwestii odgrywa rolę drugorzędną. Niewątpliwą korzyścią płynącą ze zwiększonej ilości segmentów jest możliwość złożenia kijów to kompaktowych wymiarów. Tu z kolei istotny jest system składania, który może być teleskopowy lub składany.

• Składane – segmenty połączone są wytrzymałą linką, którą można dowolnie zginać. Prostota tego rozwiązania sprawia, że kijki składane są też bardzo lekkie. Sporym mankamentem jest jednak brak regulacji, dlatego decydując się na taki model musimy mieć pewność, że będzie on stosowany w łagodnym terenie.
• Teleskopowe – segmenty są połączone ze sobą specjalnymi zaciskami, które uniemożliwiają zsuwanie się poszczególnych części. Ich obecność przekłada się na spory zakres regulacji, co sprawia że mogą być dowolnie regulowane zależnie od potrzeby wynikającej z ukształtowania terenu. Ponadto, kije teleskopowe składają się niewielkich rozmiarów, dzięki czemu bez problemu zmieszczą się w każdym bagażu.
• Hybrydowe – takie modele należą do rzadkości i w niewielki sposób przekładają się na komfort podróży. Łączące w sobie oba rozwiązania kilka segmentów jest składanych, a kilka – zwykle jeden lub dwa - teleskopowych. Połączenie to sprawia, że przy utrzymaniu stosunkowo niskiej wagi, kije można w niewielkim zakresie regulować.

Zastosowane systemy

Kolejnym elementem, mogącym w znaczący sposób wpłynąć na powodzenie naszej wyprawy, jest zastosowany system regulacji kijów. Jednym z nich jest wewnętrzny system blokowania. Jego działanie polega na skręceniu segmentów, które niejako uruchamia blokadę, znajdującą się we wnętrzu kijów. Zachodzące rozpieranie sprawia, że kije utrzymują się we właściwej pozycji i nie ulegają składaniu. Niestety, jest to rozwiązanie bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne i z czasem jego właściwości słabną. Innym rozwiązaniem, i zdecydowanie bardziej praktycznym, jest zewnętrzny system blokowania, który w konstrukcji wykorzystuje układ zacisków działających na zasadzie dźwigni. Za przykład mogą nam posłużyć kije trekkingowe Viking – Kivi, które są nie tylko proste w obsłudze, ale również bardzo wytrzymałe. Atutem jego obecności zewnętrznego blokowania jest skuteczność działania, bez względu na panujące warunki atmosferyczne. Budowa tego systemu sprawia, że ewentualne zabrudzenia są łatwe do usunięcia, a tym samym, ryzyko zablokowania się kijów jest niewielkie. Cechy te sprawiają, że jest to rozwiązanie, które sprawdzi się chociażby zimą. 

Materiał

• Karbon (włókna węglowe) – jego kluczowym atutem jest bardzo niska waga. Jest to jednak materiał dosyć sztywny, przez co w wyniku dużych przeciążeń kijk, mogą ulec całkowitemu zniszczeniu (złamaniu).
• Aluminium – kije aluminiowe są cięższe od karbonowych. Jednak metal ten charakteryzuje się dużą elastycznością i odpornością na wstrząsy. W wyniku przeciążeń, struktura nie zostaje przerwana, a jedynie odkształcona. 
• Hybrydowe – łączące właściwości włókna węglowego i aluminium, czyli niską wagę i elastyczność

Wzrost

Kluczową kwestią przy doborze odpowiednich kijów trekkingowych, jest uwzględnienie wzrostu osoby, która będzie z nich korzystać. Jest to szczególnie ważne w przypadku kijów, które nie zostały zaopatrzone w możliwość regulacji lub których regulacja jest znacznie ograniczona. W takim przypadku, należy dokonać właściwych pomiarów. Ich wykonanie jest bardzo proste - wystarczy zgiąć rękę w łokciu do kąta prostego, jeżeli chwyty kijów będą dobrze leżały w dłoniach, to możemy śmiało pakować je do naszego górskiego ekwipunku! Przy pojawieniu się jakiegokolwiek dyskomfortu, powinniśmy odrzucić mierzony model i szukać dalej.